七个月的宝宝能吃什么饭？
7个月宝宝已经可以吃很多食物了，但只能吃辅食，不能喝奶。 7-12个月宝宝每天可以喂3-4次辅食，时间可以安排在早上6点、上午9点、中午12点、下午3点和晚上6点半左右。每次喂养的时间间隔不超过3小时。 除了奶以外，这个阶段的宝宝要开始逐渐添加固体食物，由清淡到浓厚，由少到多，由细到粗，循序渐进的给宝宝增加食物的种类。
1. 米粉：是最容易消化的固体食物，适合给7个月的宝宝食用。第一次添加时，可用温水、母乳或奶粉冲调，观察2～3天，若无过敏现象，可在原有基础上逐步增加分量和浓度，直至用适量米饭、粥汤来替代。
2. 蔬菜：可先给宝宝尝试喂食菜泥，如胡萝卜、马铃薯、洋葱等，这些富含营养且易于消化的食品，有利于为以后断奶做准备。
3. 水果：应尽可能满足宝宝吃新鲜水果的需求，特别是富含维生素的新鲜果泥，如香蕉、苹果、梨子等。
4. 肉类：7个月的宝宝可逐渐开始添加瘦肉末，例如鸡肉、鱼肉和猪肉。但由于此时宝宝的消化系统尚未成熟，建议把肉类打成细腻的肉泥少量进食（肉汤、骨汤中富含的优质蛋白也可适当摄取）。
5. 豆制品：含有多种人体必需氨基酸和不饱和脂肪酸，还能供给维生素B12和铁。可适当添加豆类食物，如豆浆、豆腐脑、豆腐。