14个月宝宝一天睡多久?

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我家宝宝现在刚满3岁,14个月的时候正好处在断奶期,白天基本不怎么睡觉了,晚上也是20点左右上床,然后凌晨1-2点间醒来就不睡了! 当时我们因为工作原因需要出差,担心宝宝自己在家会饿或者睡不好,就咨询了我们当地儿保大夫。大夫说婴幼儿每天睡眠应保证在18个小时左右,而且每个年龄段的睡眠时间都有一定的差距,6个月以内的宝宝每天应睡眠16小时左右。7-12个月的宝宝每天应睡眠15小时左右。而13-18个月的宝宝睡眠应该控制在14小时左右。

通过对比我们宝宝确实没有达到这个标准,于是我们就调整了宝宝的作息。把晚上的奶延迟一些时间,这样宝宝就可以多玩一会儿再睡;如果宝宝下午睡得时间过长,那么我们就适当减少晚上的奶量,从而让宝宝晚一点睡。就这样子逐步调整,宝宝很快就达到了这个睡眠时间。 所以题主可以看看宝宝是不是由于缺乏某些营养元素导致的睡眠不好,如果是可以及时给宝宝补充。当然也不要让宝宝过度依赖营养品哦~

陶槿娴陶槿娴优质答主

我家孩子现在2岁两个月,一般晚上9点上床早上6点半左右起床 中午睡觉3小时左右吧 我家孩子从小就不爱午睡 因为我本身是医生所以对孩子睡眠问题很关注 所以如果孩子睡眠时间不够我会给他补充的 但如果是正常情况呢建议还是让他自然休息,因为每个孩子的生物钟不一样啊 毕竟我们大人不是每天都熬夜吗 你说每天只睡5小时会不会影响身体发育 其实这个跟大人是一样 就是大脑和身体机能的问题了 如果他白天精力充沛玩得很嗨那肯定对大脑没影响哦 至于小脑和脊椎的影响就不知道了(不过我认为应该不会)!

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