十个月宝宝可以吃肉松吗?
十个月的宝宝已经长牙,而且牙口很好,可以尝试肉类了,但是肉一定要炖的很烂再给宝宝吃,第一次少给点,看看宝宝的消化情况如何,如果良好,后面就可以加多一点了。 个人建议不要买成品的肉松,一方面有可能有添加剂,另一方面,很多肉松里面的盐分很大,对宝宝肾脏负担比较大。可以买一块新鲜猪肉,自己剁成肉末,然后锅里放少许油,烧热后把肉末放进去炒(不要用植物油!用猪油或者五花肉炼出来的油),等到颜色变成深棕色,并且有香味飘出来就好了。然后把做好的肉松放凉,用保鲜袋装好,放入冰箱冷冻起来。以后每天取出适量,用水泡开,加点蔬菜碎和鸡蛋液一起搅匀了蒸蛋羹给宝宝吃就可以了。这样自己做既卫生又安全,还能根据宝宝的月龄增长情况和身体需求来调整肉的种类和粗细程度。
除了肉之外,这阶段还可以试下蛋黄泥、鱼泥、虾泥、燕麦粥、烂面条等,水果也可以开始加了,比如香蕉、苹果、梨都可以弄成泥状吃。当然也不能光吃这些,辅食要多样化,要多观察宝宝的反应,如果吃了新的食物,没有出现腹泻、呕吐、消化不良等情况,那么过几天就可以再加一点量,逐渐由稀到稠,由少量到多量,来添加新食物。