怀孕四个月牙痛怎么办?
孕期牙痛是个让人头疼的问题,由于处于特殊时期,很多药物不能使用,导致孕妇牙痛起来会难以忍受。那么,究竟孕期为什么会出现牙痛呢?又该如何处理呢? 孕期牙齿疼痛的原因 1、妊娠反应造成的不适症状之一 有些女性在怀孕期间会有恶心、呕吐的反应,口腔内唾液分泌量也会减少,造成细菌大量繁殖,从而出现口臭、口腔溃疡、牙龈炎等疾病。这些疾病在孕期的表现和牙周炎相似,容易混淆,如果无法及时治疗,就会影响母体的健康和宝宝的发育。
2、激素水平的变化 孕期体内雌性激素增加,肾上腺皮质激素会增加50%,并且保持持续高峰状态直至分娩。激素水平的改变会导致牙龈中微血管扩张,血液流量增高,更为严重的是牙龈对某些刺激物的敏感程度大大增加,比如牙膏中含有的氟化物或者辣椒等成分,都会引起短暂的牙龈炎症。
3、饮食结构的变化 孕期对于营养物质的需求明显增加,需要摄入更多的蛋白质来满足胎儿的生长需求。一部分孕妇可能会偏食,只吃肉类不吃蔬菜,这样就容易造成微量元素的缺乏,特别是维生素的缺乏。其中,维生素B能够维持细胞的正常功能,包括神经系统的稳定,如果缺乏容易导致烦躁易怒、睡眠质量下降、食欲差等情况,最终会引起口腔内细菌滋生,诱发龋齿及牙周炎。缺钙也可能会引起牙齿松动、牙龈出血。 孕期牙痛的应对方法 1、注意口腔卫生,按时刷牙 对于孕产期女性来说,由于胃肠道功能的减弱,容易出现食物残渣滞留的情况,所以更需要做好口腔清洁工作。可以采用柔软的牙刷配合含氟牙膏,每天早晚各一次,饭后用漱口水或清水漱口。
2、清淡饮食,控制甜食摄入量 为避免牙龈炎的发生,孕期需要注意合理膳食,少吃甜食,多吃富含维生素的食物。特别是富含纤维素的新鲜蔬菜和水果,更应该多吃,有助于降低牙龈病的患病率。同时,应注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,避免营养不良。
3、适当补充含钙、叶酸等营养素 除了注意平时的饮食习惯外,还可以针对性地摄取含钙、叶酸丰富的食物。如豆制品含钙丰富,并且吸收率高;绿叶菜中含有叶酸较多,而且人体所需的叶酸大部分来源于食物,无需服用叶酸片剂。
4、积极治疗原有的牙齿疾病 如果孕期发现有蛀牙,应及时进行治疗,以防病情进一步恶化。如果有牙周炎,也应该尽早消除炎症,进行牙周系统的治疗。因为牙周炎一旦发展成晚期,即使孕产期过去了,也难以治愈。