怀孕五个月腿酸怎么回事？
我那会也是腰酸背疼，腿脚发软，特没劲，走一会就累得不行（可能我还算好点的，有的人整个孕期都会这样）。我查了一下，说是由于宝宝在妈妈体内不断长大，子宫逐渐压迫到腰腹部的血管和神经引起的。 除了多休息少运动之外，还可以试试以下方法来改善一下情况： 1、按摩热敷腰部：用双手对搓发热后，放于腰部两侧，上下按摩腰部，直到有热感为止；也可以使用热水袋或电暖器进行热敷，每次20分钟左右。
2、注意卧床休息：孕期应注意避免久坐、久站等，应经常变换姿势，适当卧床休息，以减轻身体的不适。
3、注意补钙：胎儿骨骼发育需要大量的钙质，如果准妈妈缺钙，就可能影响胎儿的牙齿萌出以及骨骼发育，孕妇要注意适量补钙，多吃一些含钙量丰富的食物，如奶类、豆制品、海产品等。必要时可在医生指导下服用钙剂。
4、左侧卧位睡觉：左侧卧位能减轻增大的子宫对下腔静脉的压力，减少回心血量，增加肾脏血流量，有利于胎儿的生长发育和母体代谢废物的排出。
5、适当的体育运动：孕妇可以进行适量的体育活动，如散步、做孕妇保健操等，这些活动不仅可以增强体质、提高机体免疫力，还可帮助自然分娩，不过应该注意的是，体育运动要适度，以防受伤。
6、保持愉快的心情：情绪紧张、忧虑悲伤等不良情绪都可能刺激神经系统，造成植物神经功能紊乱，出现腰腹部疼痛等症状。准妈妈在孕期应当保持良好的心态，心情愉悦地度过孕产期。