如何度过怀孕前三个月?

玉俊瑜玉俊瑜最佳答案最佳答案

我2016年5月份备孕,9月幸运中奖! 前期各种吃叶酸等准备,期间还去了香港一次(因为听说孕期去外地旅行会容易导致流产);

怀孕后开始孕吐,吃什么吐什么,连闻着味道都想吐,体重急剧下降,一个月掉了14斤,瘦得自己都害怕!

由于前期孕吐太过严重,身体极度不适应,去医院看中医和西医,开了许多汤药、中药丸、维生素片等,吃了几个月终于止住了呕吐,体重也渐渐回升了些。

在17周时,因为之前呕吐太厉害导致胃酸过多,食道灼伤,不能吃东西,又上医院,医生给开了一些抑制胃酸的药物暂时缓解症状,好在肚子里的宝宝发育一切正常。

在医院治疗时遇到一个同样怀了双胞胎的女士,和她聊天得知她是从东北来的,当时正好快要国庆节了,就问她是咋想到此时来北京看病呢?她说:“我听我们村里一个人说,北京的协和医院治不孕不育非常好,而且这个节骨眼上正好是医院搞活动,不用排队就能看上病并且立即就能安排上住院”。听了之后我是既佩服又惊讶,心想这真是神奇的医院啊,瞬间被它强大的实力征服啦! 于是我从心里暗自发誓,如果我的儿子能健康出生,我一定让他好好感谢伟大的协和!

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1. 保持乐观的心态,相信宝宝是来陪伴你的天使;

2. 远离一切危险环境,远离可能伤害你和孩子的有毒物质和药品(例如酒精、大麻、吸烟);

3. 在怀孕前后进行身体检查,确保你服用的一切药物对胎儿无害且安全有效;

4. 对于计划怀孕的女性来说,提前一年开始改变不健康的饮食习惯和生活习惯是有必要的——因为不良的生活习惯会在不知不觉中影响宝宝的发育;

5. 养成规律的作息,保证足够的睡眠时间和质量,并在医生的指导下做好孕期体重管理。

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