怀孕九个月可以喝奶茶吗?
不行,孕晚期禁止喝茶和含咖啡因的饮料。 含有咖啡因的饮料包括咖啡、巧克力、可可、绿茶、红茶,以及市面上出售的各种咖啡饮料和功能性饮料。由于胎儿对咖啡因特别敏感,如果孕妇大量服用,就可能造成不良影响。 据《美国医学协会杂志》报道,患有妊娠期高血压疾病的孕妇,如果摄入过量咖啡因,会增加早产风险;而胎宝宝出生后,出现睡眠困难的可能性也是普通宝宝的3.5倍。
在刚刚结束的第一届世界咖啡与教育大会上也发布了相同的研究结果——妊娠最后三个月饮用含有咖啡因饮料的女性,流产的风险增加60%,新生儿体重不足的概率增加47%,婴儿出生体重偏低的机会增加29%。 这项研究调查了来自全球13个国家的800名女性,发现每天服用超过300毫克咖啡因(一杯美式咖啡所含的咖啡因量)的孕妇发生流产的风险要高出其他孕妇60%,而如果每日咖啡因摄入量超过600毫克,这一风险将升高到70%。 除了可能刺激胎儿大脑发育外,孕妇喝咖啡还可能引起恶心、呕吐、头痛等不适症状,严重时甚至可能诱发妊高症。
不过,也并非对所有准妈妈都有害无利。咖啡及含咖啡因食物中的多酚类物质具有抗氧化作用,能够预防孕期炎症反应,还可以提高肌肉兴奋性,帮助孕妇改善水肿,促进血液循环,增强体力。 但只要没有出现药物过敏或者明显不适,孕中晚期适量喝一些咖啡是有益无害的。