孕期钙片吃到几个月？
孕早期（0-3个月） 这一时期，由于胎儿的发育主要是神经系统的分化和形成，对钙质的需求并不大，且孕妈妈是否缺钙还取决于之前的生活习惯、饮食、是否有孕前缺钙等情况。对于钙剂的补充并没有统一的规定。建议从食物中摄取充足的钙。 孕中期（4-6个月） 这段时间是胎宝宝骨骼和牙齿快速生长的阶段，此时钙的需要量大大增加，大约需要摄入1000mg/d左右的钙。如果妊娠反应较重，进食减少，可能有缺钙的风险了。
此时应该开始补钙，同时多晒太阳，帮助钙的吸收。对于钙剂的选择可参考孕妇维生素或含有维生素D的营养素补充剂。不过，需要注意的是，维生素D具有促钙吸收的作用，过量服用可能会引起高血钙和肾损伤。服用时需仔细查看说明书，遵医嘱服用。
孕晚期（7个月以后） 这个阶段，胎宝宝的骨骼及钙化程度已达到孕中期未补钙状态下的正常值，孕妈的骨钙储备达到顶峰并开始出现骨钙流失的情况，每日需摄入1200～1500mg的钙。
孕晚期的准妈妈除补充钙剂外，还需要注意多吃含钙丰富的食物，如豆制品、牛奶、海鲜等。如果通过合理膳食，每日能够保证饮用两杯以上奶制品（合计300毫克钙），并且注意均衡营养，一般不会出现缺钙情况。但是如果遇到天气寒冷、日照不足时，或者孕妈妈有妊娠高血压、糖尿病等风险，就应适当增加钙剂的摄入。