同房三个月还没怀孕正常吗？
1.夫妻生活后女方臀部抬高15-20分钟，利于精子上行入子宫腔。 2.男方精液常规检查，如精子活力<50%应进一步检查，除外生殖器畸形、睾丸囊肿、精索静脉曲张及前列腺炎等。 3.如果男方查体及精液无影响受孕的疾病，可监测排卵期同房增加受孕机会；或服用促排卵药物（副作用大）。 如果双方身体健康的情况下，建议监测排卵期安排同房，一般月经规律的女性，排卵期多在下次月经前14天左右，在排卵前后4~5天内为易孕期(排卵前3天和排卵后1天)。也可以到医院进行B超检测卵泡发育以及排卵情况。
另外夫妻双方应该养成良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟喝酒等不良习惯。同时加强锻炼提高身体抵抗力，保持好心情。 在备孕期间应该注意哪些事项呢？
１．戒烟戒酒 对于烟酒对男性生育能力的影响，已经被无数的研究所证实。所以为了宝宝的诞生，准爸爸们需要提前戒掉这个坏习惯哦！不过值得注意的是，对于女性来说，吸烟和饮酒虽然不会直接影响生育，但是却会增加流产的几率。因此，无论是准爸爸还是准妈妈，都应该远离烟酒，这样才有利于孕育一个健康的宝宝。
２．补充叶酸 其实不只是孕妇要补充叶酸，准备怀孕的夫妇也应该提前吃一点。这是因为叶酸在预防胚胎神经管畸形方面有着重要的作用。除了预防胎儿畸形以外，适量的叶酸还可以防止妊娠贫血的发生。因此，各位孕妈一定要在计划怀孕的时候就开始补充叶酸。
３．适当锻炼身体 很多小夫妻由于工作繁忙，平时根本就没有什么时间去运动，甚至连走路这种基本的活动都懒得做，这种情况就会使得身体素质大幅度下降。因此为了孕育出健康的小宝贝，各位孕爸爸妈妈在平时一定要注意多参加一些适合自身的活动来增强体质。比如慢跑就是一种不错的有氧运动，而且操作起来也比较简单方便。当然，其他像快走啊、游泳啊之类的也都非常不错哦！
４．调整饮食结构 有些人在平时喜欢大吃大喝，这就会导致体内营养失衡。因此在怀孕之前，各位孕妈妈一定要根据自己的身体状况适当的调整一下自己的饮食。首先要注意的是多吃五谷杂粮，因为谷物中含有较多的维生素和无机盐类，并且这些营养成分容易被人体吸收利用。各种新鲜的肉类蔬菜也要尽量多吃一些哦！