孕妇五个月感冒了怎么办?
孕期的准妈妈由于体内激素的变化,抵抗力会变得比较弱,容易生病,尤其是换季的时候,一不小心就会感冒发烧,很多准妈妈因为害怕用药会对宝宝有影响,就硬扛着,这样只会让病情越来越严重,甚至影响宝宝发育,所以出现不适症状时还是应该及时治疗的。 那孕期感冒怎么办呢? 1.多休息,多喝水 当准妈妈发现自己有流鼻涕、咳嗽的感冒症状后,最好先在家卧床休息,多喝白开水。因为如果此时外出走动的话,可能会加重身体疲劳感,使免疫力下降,不利于感冒痊愈;而多喝水则有助于促进体内的新陈代谢,同时还能起到稀释痰液的作用,有利于排出体内的病毒,对于缓解感冒症状很有帮助。 2.适当补充维生素C 维生素C具有抗感冒的功效,而且没有副作用,因此建议准妈妈在感冒期间可以适当服用些含维生素C的药片或是水果蔬菜来补充体内所需。比如可以多吃苹果、橘子等富含维生素C的水果;也可以吃西红柿、菜花等来补充维生素。需要注意的是,准妈妈食用水果蔬菜时一定要清洗干净,以防农药残留危害到胎儿健康。
3.保证良好的生活习惯 在平时的生活中,准妈妈要注意保持合理规律的饮食作息习惯,少抽烟喝酒,不吃辛辣刺激的食物,不熬夜,以保证身体内环境的稳定和各项器官功能的正常运作,这样才能有效提高机体免疫力,避免被病菌入侵。还要保持良好的心情,因为人在紧张焦虑的状态下会扰乱内分泌系统功能,使免疫功能下降,进而增加患上各种疾病的几率。
4.就医问诊 如果准妈妈感冒比较严重的话,就应该及时就医,并在医生的指导下进行用药治疗。不过,在怀孕期间用药一定要格外慎重,否则稍有不慎就可能对胎儿造成影响。所以在用药前一定要先询问医生是否有副作用,并且要在医生的指导下用药,切不可自行盲目使用药物。
5.按摩治疗 准妈妈还可以采取一些其他的方法辅助治疗感冒,比如可以用热毛巾敷额头或鼻子下方,或用淡盐水漱口,都可以有效地缓解感冒带来的不适;另外,经常做做按摩也有很好的效果,具体做法是先用食指压按位于鼻翼两侧的人中和穴约半分钟,然后用食指尖轻轻揉捏鼻孔下方的迎香穴1~2分钟;最后,再用两手食指按压住双耳外耳垂部的“耳门”、“听宫”与“听会”三个穴位各半分钟左右,这样就能有效地减轻感冒症状,加快感冒痊愈速度。