七个月宝宝能吃油吗?

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1.不能!6个月内不要给宝宝吃任何油脂,包括动物性脂肪和植物性脂肪; 2.植物油中,菜籽油、大豆油中含有一定量的芥酸,对心血管有不良影响,不建议食用; 3.食用油最好吃2种以上。因为不同油脂所含的营养素不一样。而且长期吃单一油类会容易让体内同一营养素充足而缺乏其他营养素了。

4.如果每天吃的食物都比较多元化且量比较均衡的话,一般可以摄入足够的脂肪酸,不用另外补充鱼肝油。若非如此,可补充适量维生素AD或鱼肝油预防佝偻病和夜盲症的发生;

5.一岁以下的宝宝不要吃蜂蜜,避免肉毒杆菌中毒的风险; 6.母乳是6个月内婴儿最好的天然食品。纯母乳喂养能满足6月龄内婴儿的全部营养需求(不含液体盐),所以不要给6个月内婴儿喂任何固体及液体食物。6个月后逐渐添加辅食; 7.混合喂养及人工喂养儿出生后应尽早开始母乳喂养,最好在出生半小时后开奶,一次吸空一侧乳房,以后再喂另一方。每天哺乳8次左右,按需哺乳即可; 8.奶粉建议冲调时比说明书的指示浓度略低,以免太浓引起便秘上火等;

9.每次喂奶前,妈妈都应该先清洗自己的双手,然后擦一些婴儿护手霜,防止细菌感染宝宝; 10.妈妈饮食要清淡一点,少吃油炸煎炒的食物以及辛辣的食物,这样乳汁的质量才会好哦~

优质答主

这个吃油的量要看你家孩子的体重而定,一般来说2-3克/公斤是安全值,比如你孩子10kg 那么一天就吃50g脂肪。 我家孩子刚出生的时候7斤4两,我给他做辅食用的植物油和动物油脂混合在一起蒸成糕状拌到米粉里吃的(纯植物油或者纯动物油太腻了)。现在6个半岁有18斤左右,我们日常食用油一般吃的是葵花籽油、橄榄油还有芥花籽油。 当然也有其他吃法,比如用核桃油直接拌在米饭里给孩子吃等。 至于蛋黄可以吃也可以不吃(我家吃),因为蛋黄胆固醇太高,但维生素含量很高啊。而且对于这么小的孩子来说,可能连他吃什么都不知道,所以别把他当成人一样来对待他的饮食。

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