怀孕几个月开始产检？
第一次检查，是在怀孕第9周时，此时通过超声波可以观察胎儿的生长发育情况； 第二次检查，是怀孕14~20周时进行的唐氏筛查，主要目的是为了排除怀有先天愚型宝宝的风险； 第三次检查，就是在孕期的20-36周内每四周检查一次； 第四次的检查项目较多，在孕37周到预产期前进行，包括B超、胎心监护等等，主要是确定胎盘是否成熟以及羊水多少等状况。 一般来讲，整个孕期要接受约十次的产检。 值得注意的是，除了定期接受产检外，孕妇本身也应该学习一些保健知识，随时注意自己的身体变化，以便及时应对突发情况。
一.避免剧烈运动或重体力劳动 女性在怀孕期间应该避免做剧烈的运动，以免导致流产，比如爬山、骑自行车或者是提重物等。若是必须要做一些运动的话，一定要控制在半个小时以内，并且不能太过劳累。另外，不要提重物或者搬东西，否则会对腹中的胎儿产生压迫感，甚至会出现早产的现象。不过可以在饭后半小时散散步，有利于食物的消化和吸收，而且还可以促进新陈代谢，帮助身体排出废物，对腹中胎儿的健康发育有帮助。
二.保持心情的舒畅愉快 在整个妊娠期都应该保持良好的心态。如果情绪长时间处于紧张状态的话就容易患上产前抑郁症，而产后抑郁症的发生率也会比较高。因此要保持愉悦的心情，尽量放松身心，多听一些舒缓的音乐，多看一些搞笑小品，必要的时候可以跟朋友家人聊天来缓解内心的压力。
三.远离有毒有害物质 在怀孕之后就应该远离辐射源，电脑以及各种电器都不要使用，并且还要少接触化工原料以及化学药品，避免受到环境污染而影响到腹中胎儿的正常生长发育。在饮食方面也要注意卫生，不能吃生冷的食物，而且也不能吃被污染过的食物，最好能多吃新鲜的蔬菜和水果，才能补充体内的营养元素。 四.注意休息 女性一旦怀孕就必须卧床休养，因为此时身体非常虚弱，若是过度劳累的话就会加重负担，从而引起腹痛或者出血的症状。在孕期要注意劳逸结合，千万不能从事重体力活，每天要保证充足的睡眠，并且可以适当的到户外晒太阳，增强身体的抵抗力和免疫力，这样才有助于胎儿健康发育。