婴儿什么时候能吃油盐?
我宝宝现在13个月了,一直吃盐,不过吃的很少,一两颗那样,因为我在他三个月大的时候就给他吃了。 宝宝在四个月开始慢慢添加辅食,一开始加的是强化铁的米粉(贝因美),每天两勺,用60度左右温开水冲调食用。第二天加蛋黄,一天一个,把整个蛋黄碾碎加入米粉里调成糊状喂食。第三天加蔬菜汁(青菜、胡萝卜都可以),第四天喂水果汁。之后不断丰富辅食的种类,但盐、糖这类一岁左右在考虑。
我是这样给孩子喂饭的----首先把孩子抱起,让他看着你吃东西,吸引他的注意;然后拿出勺子,舀起食物递到孩子嘴边,诱导孩子张嘴吃,刚开始不要给宝宝吃太多太杂,以清淡为主。随着孩子消化功能逐渐完善,逐渐增加食物的复杂程度和量。
宝宝4~6个月期间,除了以上提到的食物外还可以添加鱼肉,但要注意剔除鱼刺! 8个月以上可以尝试饺子、馄饨、面条等精细食品,也可以适时添加肉松、肝类(富含铁元素)等副食。 在这里要提醒妈妈的是,虽然宝宝已经4个月大了,但给宝宝准备的食物还是要做得足够软烂,以防宝宝吞食异物。
1岁以下的宝宝,不宜喂养鲜牛奶及果汁、酸奶等,这些食物中的营养物质并不适合宝宝娇嫩的肠胃,而且容易影响宝宝吃奶。 对于宝宝食盐的摄入,建议等到1岁以后再考虑,并且要控制在合理范围内。如果家长担心宝宝缺碘,可以在日常辅食中适量添加含碘丰富的海产品,如海带、紫菜等。 需要特别提醒父母的是,千万不要认为给宝宝补充的营养物质越多越好,或是看到别家宝宝在吃自己喜欢的食物就抢过来给宝宝吃。这样做很容易造成宝宝胃肠道负担,引起宝宝厌食、拒食甚至胃肠功能紊乱。