几个月长妊娠线?
孕期肚皮上的黑线是孕激素的作用,一般在孕中期开始出现,由于个人体质不同,出现的早晚、长短也有一定差别;而有些准妈在孕前就有黑线的,那么这种情况可能是遗传造成的。 至于怀孕后肚子上的黑线什么时候会消失,这个并没有一个固定的期限。有部分人会在分娩后会慢慢淡化或者消失,但有些人可能会一直存在,甚至可能会延伸到胸部下面以及大腿内侧。所以,孕妇们不用太担心,放松心情就好啦~
当然,除了孕激素分泌外,造成妊娠纹出现的原因还有很多种,比如遗传、体重快速增长等等… 不过,虽然妊娠纹无法避免,但是我们可以通过一些方法来减少其发生哦!
一、使用托腹带: 准妈妈可以佩戴专门的托腹带,托着子宫底部,缓解肚子的压力,在一定程度上能减少妊娠纹的出现。 二、适当的运动+控制饮食 在保证营养均衡的前提下,适当减少高热量、高脂肪食物的摄入;同时多进行散步等有氧运动有助于防止孕后期体重增长过快。 三、按摩: 当皮肤被拉扯时就会出现条纹,为了预防或减轻妊娠纹的发生,可经常对腹部进行按摩,从妊娠第4个月开始每天对腹部进行按摩,可有效防止妊娠纹的产生。
四、涂抹橄榄油: 从准备怀孕起,孕妈妈可以在洗澡后取适量橄榄油涂抹于整个腹部,直至完全吸收,这样能有效保持肌肤的水分,增加皮肤弹性,一定程度上也能预防妊娠纹的生成呢! 五、外用去纹产品 对于已经长了妊娠纹的妈妈来说,可以使用专业去除妊娠纹的产品,安全有效无刺激。如专业的去纹修护霜就不错~~六、适当补充维生素及蛋白质 维生素B族具有滋润的功效,能够消除皮肤的细纹;维生素E则可促进皮肤的新陈代谢,加速皮脂的分解,改善皮肤营养状态,提高皮肤组织的活力,从而防止妊娠斑产生。