一个月梦遗6次正常吗？
我也是，我今年23了，也是经常一两次甚至一天两次… 而且我还发现了一个现象，就是每次我都刚和女朋友做完爱之后第2天晚上就会做春梦然后遗精… 我也很纳闷这是为什么？难道是我的精子储存量不够了吗？还是说我的体质差… 所以我最近很注重锻炼，每天早起跑5公里，俯卧撑也做了很多，但是我梦遗的情况并没有好转… 我现在很苦恼，怕对以后的生育能力会有影响！有懂得哥哥请帮帮我吧，谢谢了！
补充一下，我的作息时间很规律，不抽烟不喝酒，所以应该不是生活不规律导致的 另外我是单身没有女朋友，但是我有和女的发黄视频，不知道这个有没有关系……？
1.梦遗是指睡觉时无性刺激下出现性高潮并排出精液的现象。梦遗大多发生在夜间睡眠时，有研究认为在快速眼动睡眠期更容易发生（因为此时大脑更容易产生兴奋）；有些人在清醒状态下也可发生，称为“滑精”或“滑泄”。
一般来说，一个健康成年男性每月约有2～4次遗精属于正常现象，超过八次则需引起重视;
但若长期无梦而遗，或清醒时遗精，称“滑精”，属不正常现象！ 从你的描述来看你目前应该是处于正常的生理期，无需过多担心~ 但如果频繁出现，需要多加注意哦~~
2.那么为什么会遗精呢？ 一般来讲引起遗精的因素有以下几点：
①青春期后，睾丸逐渐发育，能够不断产生精子；
②当精子达到一定的浓度后，会通过尿道排出体外（也就是所谓的梦遗啦）；
③正常情况下，精囊会源源不断地产生一种液体，叫做“滑石液”或者叫“前列腺液”，这种液体含有使精子活动力和存活时间延长、保持精子活力的营养物质———类固醇激素和其他特殊物质，是“精虫”的必备养料；
④每当精囊产生出一定量的滑石液时，便会通过输精管流入到尿道口附近，待时机成熟，精子便会随着滑石液的冲击由尿道口喷射而出——这就是遗精的原因所在！
3.关于如何预防以及治疗的问题： 对于年轻男性而言，可以通过调整生活习惯来改善病情如避免不良习惯，少看色情片等；适当参加文体活动，转移注意力；按时作息，不熬夜，不过度劳累；饮食清淡，荤素搭配均衡营养；戒烟限酒等等都有助于缓解症状！ 而对于较严重的患者则需要采取药物治疗，比如使用抗抑郁药、抗焦虑药和镇静安眠药等来减少患者的过度刺激反应。同时也可以服用维生素B族药物以改善神经功能状态从而减轻遗精频率；还可以考虑进行手术治疗，将部分输精管结扎以防止其发生异常活动而引起射精反射！
总之，要正确认识遗精这一生理过程，不要为此感到羞耻害怕；平时养成良好的生活习惯，合理膳食，适量运动，保持良好的心态，相信一定会早日康复哒！