2017年，中国儿童保健中心对 5 个城市的 948 名 3-18 岁的孩子进行钙营养状况调查。结果显示：66% 的儿童每天摄入的钙含量不足推荐量；35% 的儿童有缺钙症状；11% 的儿童血钙低于正常值；6% 的儿童存在严重缺钙，骨密度低于正常水平。
孕早期（1～3个月），由于孕吐会影响消化功能，这个时候不建议吃燕窝。 孕中期（4～6个月）是孕期进补的重要时期。可以开始吃燕窝了。 这个阶段的宝宝生长发育较快，孕妈可能会出现贫血、缺钙等情况。这个阶段除了补充叶酸，还要注意铁、钙等元素的摄入。【补铁】 怀孕期间，女性对铁的需求量大幅增加。
可以的，不过建议你不要流，对身体有一定伤害。 如果不打算要宝宝就要做好安全措施，人流手术并不是小手术，盲目操作或者去不正规的医疗机构进行人流手术都会导致严重的后果发生，所以为了自身安全不要拿生命开玩笑！ 药物流产适用于妊娠49天以内的患者；人工流产适用于妊娠10周以内者。
1、降低胆固醇含量 空心菜的粗纤维含量非常高，而高含量的粗纤维能够有效地抑制胆固醇的吸收，起到降低胆固醇的作用；空心菜中还含有一种果胶物质，能够减少对胆固醇的吸收，从而起到预防血栓形成的作用。
一岁婴儿拉稀水有几种可能，一是着凉，二是消化不良，三是细菌感染。如果是着凉，那么注意腹部的保暖，喂少许的姜汤驱除寒气。如果是消化不良，可以喂一些有益菌帮助消化。如果是细菌感染，就需要送入医院检查并治疗了。那么，具体要怎么做呢？接下来我们就一起了解一下，如何照顾拉肚子的小宝宝吧。