生完孩子记忆力减退怎么办？
生完孩子后发现自己记忆力减退，很可能是气血亏虚导致的脑供血供氧不足而引起，可先从食疗上进行调理，比如常吃些乌鸡、虾等补肾益智的食物。当然还有其它更好更有效的调理方法。
产后妇女容易出现记忆力减退、反应变迟钝的现象，主要与气血亏虚有关，并因此导致脑部的供血供氧不足，出现脑力衰退。所以产后妇女可从调理气血入手，比如给产妇常服用一些十全大补汤、归芪炖鸡、黄芪羊肉煲、当归蛋等等，都对产后气血亏虚有很好调理作用。
产后妇女也要重视运动保健，尤其是产后42天之后可进行户外运动、适当的体操运动、散步等，有利于气血畅通，也是提高脑力、增强记忆力的方法。还有产后睡眠要充足，产后3个月之内要保证尽量多休息，不加班，作息有规律。