生完孩子多久做完月子?

杨涵焘杨涵焘最佳答案最佳答案

产后坐月子时间长短因地域、民族、个人身体状况、月子中是否出现异常情况,时间长短不一。传统产后坐月子一般是28天,产后身体恢复因人而异,产后三个月内都建议适当调理,不能剧烈运动和重体力劳动,注意休息和饮食调补。产后月子时间大致如下:

1、传统产后坐月子时间是28天,产后14天之内不能外出,14天之后可以短时间外出;

2、产后如果出现异常情况,恢复不良,月子时间会适当延长,建议继续静养,产后不能立即大补,适当的运动和调理能够促进产后恶露和体力的恢复,有利于子宫的复旧,注意适当活动,产后三天可以下床活动,时间要注意循序渐进逐渐增加;

3、产后如果发生异常情况,比如高热、乳汁少、心慌、伤口问题,建议及时到医院就诊。产后三个月内建议个人饮食、起居注意事项,预防产后中风和月子病的发生。

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