生完孩子能吃山竹吗?
山竹具有清热降火的功效,产妇在生产过程中消耗了大量体力,身体也会发热,产后食用山竹能够有效清除体内的热火。同时山竹中含有的脂肪与糖类能够为产妇补充能量,多吃山竹可促进体力恢复。山竹还有滋润骨骼、活血通络等功效,产后可促进子宫的恢复。
山竹属热带有清热降火的作用。产后妇女由于分娩过程消耗大量体力,身体发热,产后易上火,易便秘。吃山竹能清除体内热火,有利于产后康复。
食性冰凉不宜过量山竹虽然好吃又有营养,但因其食性冰凉,产妇食用时也不宜过量,每天食用不超过5个。另外,如果有腹泻等症状,也不宜立即食用山竹。