婴儿怎么才能睡踏实？
食物保证母奶充足婴儿不饿。母亲应该注意营养，这样奶水营养丰富、量大，喂饱孩子，使他睡得踏实。喂奶结束后，用空奶盘或用手指轻轻触婴儿的口腔，让其吸吮几下，这样能使其安静入睡。
睡眠环境安静、舒适、温度和湿度适宜，不放置气味浓烈的物品，不要把孩子睡床放在离取暖器太近的地方，避免发生意外。
衣着适当，睡觉时最好穿宽松、柔软的套头衫，外面裹上襁褓，以免受惊。
母亲给予足够的爱抚、拥抱、亲吻使孩子感到满足、开心而入睡。
另外，睡前不要逗婴儿，使孩子处于兴奋状态，影响入睡。
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