孩子挑食不吃菜怎么办?

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孩子挑食是很多家长都烦恼的事情,孩子挑食不吃菜是非常明显的挑食表现。孩子挑食主要还是与家长的喂养不当有关系,家长要纠正孩子的挑食偏食,首先要从自己做起,不可再纵容孩子的挑食心理。

很多孩子都不喜欢吃青菜,总爱挑着肥肉吃,这使很多父母都忧心忡忡,担心影响孩子的生长发育。孩子挑食不吃菜不可怕,可怕的是家长纵容孩子挑食,因此,纠正孩子挑食不吃菜的态度非常重要。

孩子挑食不吃菜的心理主要是与孩子认识上的缺乏和味觉的发育不全有关,因此,平时家长要注意对孩子进行教育,同时也要做好正确的引导作用。日常喂养中,家长要注意做好多方面的工作。

孩子挑食不吃菜怎么办?首先,为孩子制定科学的饮食计划,多为孩子准备一些清淡爽口,制作精致的青菜,多尝试不同的做法,增进孩子的食欲。

其次,家长不可再挑食,不可在孩子挑食时就做其他的食物,不可再给孩子做全套的饭菜,另外,也不要强迫孩子吃太多的东西,应该尊重孩子的个性取向。

第三,多让孩子参与青菜的制作,增进孩子对青菜的了解,同时也可以尝试让孩子做为主厨,参与做饭,做出一些造型精致的食物,增加孩子对青菜的好感度。

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