儿童牛奶喝多少合适？
三岁以上的孩子一天喝300-500毫升就可以了，相当于一袋牛奶或者一瓶纯牛奶的量。 给孩子买牛奶，不要只看蛋白质含量，还要看脂肪含量和钙含量。脂肪含量高，味道比较醇厚；钙含量高，对孩子骨骼发育更有利。 给孩子喝的牛奶，最好脱脂或低脂，这样有利于孩子控制体重。 目前市场上有很多儿童牛奶，这些牛奶有的在配料表上写着“水”“脱脂乳粉”，这种不是儿童牛奶，是饮料。真正的儿童牛奶，配料表第一位应该是生牛乳(或者是鲜牛奶)，并且蛋白质含量高于2.9%。 如果想给宝宝选择配方奶作为辅食，可以参考《婴幼儿食品选购指南》。
1、看配料表是否含有不良添加剂。 注意看看配料表中的各种成分，如果有不利于宝宝健康的添加剂，如香精、麦芽糊精等，就不要买了。 2、看营养成分表 重点看维生素A的含量，因为动物肝脏中胆固醇含量较高，不适合给宝宝作为辅食。 除了维生素A，还可以看一下钙、铁等微量元素的含量。
3、看颜色和气味 好的配方奶颜色应该很清淡，如果有特别鲜艳的黄色或者橙色，可能是添加了人工色素，就不适合给宝宝吃了。 如果打开包装后，闻到有酸败的味道，说明保质期可能不行了，最好不要购买。