婴儿补钙吃多久停?

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婴儿补钙需要持续到孩子2~3岁。在孩子能够正常饮食之后就可以单纯通过饮食来满足孩子对于钙质的需求,所以家长要及时的调整孩子的饮食结构,让孩子多吃一些含钙量比较高的食物,同时也要保证孩子充足的日光照射和运动,这样有助于促进钙质的吸收,让孩子可以更加健康的成长发育。

同时在孩子补钙期间要注意钙和维生素D的结合,维生素D在钙的代谢当中起着重要的作用,可直接促进肠道对于钙的吸收,同时也可以促进钙质在骨骼当中沉积,分解多余的钙质,让体内的钙质始终处于平衡的状态,所以在补钙的同时也要孩子摄入充足的维生素D,平时也可以多让孩子晒晒太阳,适当的进行运动,这样都可以促进维生素D的生成和吸收,有助于对机体钙质的代谢。

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