婴儿吃鱼肝油哪种好？
鱼肝油不是维生素ad，是动物肝脏的提取物，含有维生素a和d，但具体的含量很难说。一般标注1滴含多少微克的维生素a和d。滴剂的鱼肝油易保存，但剂量不好控制。而且容易挥发。胶囊的鱼肝油不易挥发，剂量好控制。
由于具体剂量不清楚，对于易出现缺乏症的宝宝可以短期服用1-2个月。如果宝宝发育好，无挑食偏食现象，不主张服用。因为过量容易出现中毒。
如果医生确诊宝宝是缺乏症，可以根据中国居民膳食营养素参考摄入量中的推荐摄入量或者适宜摄入量来选择含有维生素a和d的量。比如：一个8月龄宝宝维生素a的推荐摄入量是500mg，如果按每天补充推荐摄入量的1/2来供给，应选择含有250mg维生素a的制剂。因为治疗性的补充，应选择维生素ad制剂。两者同时补充有利于吸收利用。