儿童几岁能喝酸奶?

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宝宝1岁以后就可以适当饮用酸奶了,但要注意的是,1岁以内的婴儿不宜服用任何食品添加剂和防腐剂,为婴儿选购的酸奶应尽量选“新鲜”的(即生产日期近的)、成分表里食品添加剂和防腐剂少的。 目前市场上酸奶品种很多,有风味酸乳,风味发酵乳等等,其实这些名称指的是同一种产品,只是风味不一样而已。从营养价值上来说,这些都是一致的,都可以作为宝宝饮用的食品。

不过要注意,0岁以内的宝宝不推荐喝。因为宝宝的胃肠道功能和代谢能力比较弱,而酸奶中含有大量的蛋白质,宝宝摄入后很容易出现消化不良的表现。另外,小宝宝也不宜喝过冷的饮料,特别是夏天更要注意,从冰箱中取出的酸奶应该放置一会儿再给宝宝喝。 除了看年龄,还要具体看一下宝宝的身体情况,比如宝宝患有消化系统疾病,或者急性传染病的时候,就暂时不要给宝宝喝酸奶了。 总之,无论是给婴幼儿饮用酸奶还是其他食物,都要注重质量和安全。

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