给孩子早餐吃什么好？
儿童健康早餐食谱一、八宝百合粥
原料：糯米30g、大米70g配料：红豆、绿豆、薏米、莲子、百合、芡实、桂圆、枸杞
制作方法：
1、 糯米、大米及八宝中的薏米、莲子、百合、芡实与甜杏仁洗净后用水浸泡2小时以上，绿豆，红豆洗净直接下锅加水。
2、 将上述所有原料与2.5L清水一同放入锅内大火煮开后，转文火再煮50分钟即可。
儿童健康早餐食谱二、南瓜糕
原料：糯米粉、南瓜、糖、植物油
制作方法：
1、 将南瓜去皮、瓤洗净后切成薄片，上蒸笼蒸熟后取出用勺子压成茸状，加入糯米粉和糖、适量的水和成南瓜面团备用。
2、 将南瓜团分成若干等份，分别揉成剂子，然后压扁放入平底锅中用小火煎成南瓜饼(其间要不断翻动，两面都要煎黄)即可。
温馨提示：孩子吃好早餐再去上幼儿园或者上学，这样才能拥有足够充沛的精力，去应对一天的学习和玩耍。