孩子不爱吃饭怎么调理?
第一、给孩子做好饭前的加餐,很多孩子吃饭不好的原因是由于之前吃得好,可能之前又吃了水果,可能之前又喝了牛奶,可能之前又吃了饼干,如果这样的话,孩子来到饭桌前就没有那么良好的食欲了,可能更多的会玩。
第二、在给孩子准备食物时,可能更多要一些兴趣的,或者是更多的要跟孩子一起做,而不是只站在她的角度,只站在她之前所谓的经验,我应该这样做,我应该那样做,我应该做好什么样的菜,而是应该更多的站在她的一些兴趣点上,跟她一起做。
第三,可以适当的带一些孩子平时不太吃的食物,放在餐桌上,让孩子有一个更多选择的机会。
第四,要营造良好的就餐环境,而不是在这个时候,总是批评,总是指责,总是打击,这样的话有可能会把餐桌变成一个负面的,是一个孩子讨厌的地方,所以要注意这四点,我相信也会好一些。