菠菜婴儿能吃吗？
菠菜营养丰富，含有大量的纤维素、矿质元素及维生素，还有一定量的蛋白质、糖类和脂肪；鲜菠菜中水分含量高达91.16%以上，可以促进宝宝肠道的蠕动，起到通便的作用；此外，菠菜中的胡萝卜素和抗坏血酸能增强人体免疫力。
因此用菠菜做辅食喂养婴儿，可以和其它蔬菜调换着食用。一般宝宝满6个月添加辅食之后就可以吃菠菜了。但是由于菠菜含有草酸比较高，很容易和人体中的钙结合，形成不溶性沉淀，不仅影响钙的吸收，还会生成结石，对于含钙量本来就不高的婴幼儿来说，长期大量吃菠菜，可能造成身体缺钙，影响生长发育，不利于骨骼的健康形成。同时婴幼儿肠胃功能还不完善，食用高草酸的食物容易出现消化不良问题，所以给孩子添加菠菜辅食一定要适量，不能多吃，一周最多只能吃一次，而且吃之前也要注意焯水，去除部分草酸，烹调时也要注意加点含钙高的食物一起烹饪，这样才能充分吸收菠菜中营养，才能更健康。