孩子手脚冰凉怎么办？
由于人体的热量大部分都是从头、脖子和脚部散发出去的，孩子活动量大，出汗多，很容易导致脖子部位着凉，从而诱发上呼吸道感染，所以夏天也不能贪凉，平时要多给孩子脖子上搭一条干毛巾，穿一双厚一点的袜子，如果天气比较热，可以穿两双袜子，避免直接穿透气性差的尼龙袜，注意袜子勤洗勤换，孩子的汗脚尤其要注意。
家长朋友们可以采用热敷的方法来改善孩子的手脚冰凉的状况，用热毛巾热敷孩子的腹部和腰部，每天热敷两次，每次热敷15分钟；也可以选择按摩治疗，具体方法是家长用双手的中指按摩孩子的双足涌泉穴，时间控制在5分钟，以回热为度，坚持每天按摩一次，长期按摩可以显著改善孩子的手脚冰凉症状。
孩子的活动量大，每天都会有大量的能量消耗掉，所以要注意营养物质的补充，孩子每天可以多喝一些牛奶，食盐的摄入量要控制，也可以常吃一些鹌鹑蛋、甲鱼、虾、鱼、鸡、豆类等，尤其要经常服食核桃和红枣，这些食物对于改善孩子的手脚冰凉有着良好的效果，同时也要注意避免生冷食物的过多摄入。