婴儿吃什么维生素好?
当婴儿从6个月开始添加离乳食物后,随着辅食的不断增加,蔬菜和肉类的逐步加入,婴儿从离乳食物中获得的营养成份也逐步增加,特别是B族维生素和维生素A。
蔬菜特别是深绿色和橙黄色蔬菜含有较丰富的β-胡萝卜素,在肝脏中转化为维生素A,而肉类含有丰富的核黄素和烟酸,特别是肝脏中维生素A和铁质的含量非常丰富,因此只要婴儿能够正常的添加离乳食物在一般正常的喂养中基本上不会缺维生素。
婴儿如果出现维生素缺乏的症状,首先应考虑是同时存在其它营养成分同时缺乏,而不是单一的缺乏维生素。
在治疗时,补充维生素是必要的,但是要全面的补充而不是单补充缺乏的那一中。因此正常发育的婴儿不需要额外的补充维生素,即使有些许的缺乏也没有太大问题,只要注意在以后的辅食中增加含维生素丰富的食物。只有当医生明确诊断婴儿存在维生素缺乏时才在治疗中使用。