婴儿想睡睡不着怎么办?
宝宝到了一定的年龄就自然而然的会出现瞌睡的情况,这对于宝宝来讲是非常正常的一件事情,瞌睡自然就会想要睡眠,父母没有照顾好宝宝,宝宝睡觉的地方环境过于嘈杂,或者是有一些其他因素的影响,宝宝就睡不安稳,晚上就会睡不着。那么宝宝如果晚上睡不着觉的话会有哪些表现情况呢?下面我们就为大家来进行简单的介绍。
宝宝想睡睡不着时的表现情况
1、宝宝如果睡不着的话就会开始哼哼唧唧,有一些宝宝在困的时候就会哼哼唧唧,有一些宝宝在身体不舒服的时候也会哼哼唧唧,这时就要考虑宝宝是不是有其他的原因,或者咨询医生,确定其他的原因,看是否是需要治疗。
2、宝宝在睡不着时会不停的扭动身体,用小脑袋不停的摩擦枕头,如果枕头软的话就会有凹陷的情况,另外宝宝也还会出现哼哼唧唧的声音,宝宝在睡前不踏实,睡不踏实说明宝宝在入睡之前就出现的一系列行为属于异常的情况。
3、宝宝在睡不着的时候还会用小手不断的敲打枕头,用脚翻来翻去,蹬来蹬去,用手抓住枕头的样子,这一系列的动作都是宝宝没有睡着,睡得不安稳的表现。
如何让宝宝安稳的睡觉
1、妈妈在睡前要多亲近宝宝,让宝宝充分感受妈妈的温暖,对于刚刚出生的宝宝,在晚上睡觉之前妈妈可以让宝宝自己躺在自己的乳头旁边,让宝宝闻一闻妈妈的乳香能让宝宝更快的进入睡眠。
2、在宝宝睡觉的时候,可以将宝宝放在自己的胸前,这样能够让宝宝有更强的安全感,当宝宝吃饱之后,有足够的温暖,有足够的安全感,这样宝宝就能安稳的睡觉,如果宝宝在睡前比较烦躁不安,可以给宝宝听一听音乐,音乐能够促进睡眠,能够缓解宝宝此时的情绪。
3、宝宝睡觉不安稳,在睡前可以在宝宝的小床旁,放置一些宝宝非常喜爱,而又不会非常危险的玩具,不要让宝宝太无聊,也不要让宝宝玩得太兴奋,这样可以让宝宝在睡觉之前有一些行为来进行缓解,能够帮助宝宝更快的进入到睡眠。
经过上面的介绍,相信大家对宝宝如果在晚上睡不着时会有哪些表现情况已经有了初步的了解,其实对于宝宝能不能很好的睡眠,给宝宝培养一个好的睡眠习惯是非常重要的,在宝宝的面前睡午觉,这样可以养成宝宝中午休息的习惯,晚上到了一定的年纪之后宝宝就会自主睡觉。