婴儿可以喝莲子粥吗？
婴儿可以喝莲子粥吗？答案是可以的，但是家长朋友们在给孩子们做美食的时候一定要注意搭配好比例，并且要注意自己的饮食安全，不要让一些小细节欺骗我们，给孩子做出好的榜样，在日常生活中，我们要注意很多细节，细节影响健康和事业，细节决定成败。
莲子是一种比较纯净的养神药，有着润肺、补脾、补肾、利尿、清热、安神、养心、益肾、止泻的功效，和很多种食物搭配都会产生意想不到的效果，那么，婴儿可以喝莲子粥吗？如果非要给宝宝吃，一定要注意以下几点：
一、先将莲蓬捣烂，用洗干净的水泡一到两天，这样不仅去除了莲蓬里面的苦涩味，还将它本身的清热解毒功效发挥到了极致，建议二岁以后的孩子喝这个粥。
二、在熬煮的过程中，可以在起锅前五分钟放一点冰糖，这样不仅提升口感，还可以起到一点点的健脾作用，对于长期消化不良的孩子是不错的选择。
三、在给孩子喝的时候，最好是分一到两次喝完，切忌空腹饮用，同时也要避免在饭前饭后饮用，最好是选择在吃完饭以后一两个小时以后再饮用，对于调养肠胃很有效果。
四、孩子如果在拉肚子或者消化道不是很好的情况下，建议不要饮用，这个可是大补的东西，虽然它本身是良药，但是任何东西都要分层次使用，对于孩子消化功能并不完善的身体来讲，还是稍稍吃一些比较好。
五、注意事项：建议不要让太小的孩子吃莲子，它的补肾作用过于强大，很有可能造成孩子性早熟，莲子粥虽然好喝，但是千万不要过量服用，它同样有着非常强大的避孕作用，夫妻两在一起吃饭，或许会让妻子再次受孕。
孩子的身体健康关乎着家庭的幸福，在孩子没有长大成人以前，他们不能独当一面，他们的人生还需要家长的引导，所以，家长在给孩子制作食物的时候一定要注意它是否对孩子的身体有好处，如果是药材制成的，一定要控制好量，不然会起到适得其反的作用。
如何给孩子做食补？比如何给孩子买一些坚果类或者肉类呢？因为像坚果类的东西，它不好消化，而肉类的话，很容易上火。所以如何给孩子做食补？一般就是选择当季的青菜水果炖成汤给他喝。那么孩子就可以充分的摄取到营养了。
孩子要多锻炼，运动才能产生免疫抗体，那么孩子，还要多喝水，水是生命之源。还有孩子的睡眠要充足，睡眠不足的话，身体也是无法生成的。还有小孩子不要挑食，一定要，做到营养均衡，吃各种各样的蔬菜。这样子身体才会更加健康。