刚出生婴儿吃什么钙好？
1、乳类含钙量普遍偏低
市面上许多乳类，钙含量一般都是偏低的，一瓶200ml的牛奶，钙含量一般是不超过200mg的，而200mg的钙也就是婴儿一天所需钙含量的1/3，要知道婴儿需要多少钙是由身体重量的，也就是由婴儿的体重的，一般说来，婴儿一天所需的总钙量是：初生-3个月：300mg-4个月：400mg-5个月：500mg-6个月：600mg-6个月以后：600-800mg。而母乳和牛奶中钙的含量偏低，且人体对钙的吸收率比较低，母乳和牛奶当中的钙磷比例不当，影响吸收，所以不适合婴儿食用。
2、食物中钙含量不高
食物中的钙含量也是不高的，虽然蔬菜中的钙含量不低，但是一般蔬菜都是含草酸较多的，草酸钙沉积在人体肠道，是不能被人体吸收的，所以草酸的含量较多的食物都是不宜婴儿食用的。而肉类当中的钙含量极低，并不适于婴儿食用。食物里面的钙吸收率较高，所以孩子可以通过食物来补钙。
3、补钙产品
补钙产品多种多样，而一般的补钙产品里面都是含钙量较高，且钙磷比例适当，吸收率较高，所以适合婴儿补钙使用。但市场上的补钙产品也是良莠不齐的，有些商家为了牟利，而把钙的含量标的高高的，让父母觉得物超所值，而事实上却补钙效果并不好。
所以父母在给孩子选择补钙产品时，不要一味追求钙含量高而不看其他，除了要尽量选择吸收率较高的补钙产品外，也要注意钙和益生菌的搭配，更利于人体对钙的吸收。