多大的婴儿可以吃藜麦？
现在很多家长给宝宝添加辅食都会选择一些比较容易消化的，同时也比较有营养的食物，藜麦就是其中的一种。那么，多大的婴儿可以吃藜麦呢？有什么需要注意的呢？现在小编就为大家解答一下。
婴儿可以吃藜麦。一般6个月以后的宝宝就可以添加辅食了，而藜麦中的亚油酸含量是必需脂肪酸，同时含量也很高，但是饱和脂肪酸的含量比较低，所以是一种健康的完美的食物，同时也是一种全能的食物，所以非常适合适当给宝宝添加辅食的宝宝们。
1～3岁是可以吃的，但不能经常吃。虽然藜麦具有这么多的功效和好处，但是还是有一定的食用禁忌和注意事项的。吃的话一定要注意不要消化不良，没有吃完的一定要密封保存好，避免氧化。
婴儿可以吃多少藜麦
一岁以后的宝宝都可以吃了，你可以把藜麦煮了以后，弄成粥或焖饭，还可以做成菜，不过一般的家长都没什么时间，所以经常的做法是用牛奶冲，很简单的，需要时再查查怎么做菜。一岁以前不能吃！
不过要看宝宝多大，如果刚刚吃饱的话，可以少喂一点试试，如果没有腹胀、腹泻等不适症状，第二天可适当多加一点，但是总体摄入量还不能超过正常成人量的三分之二。喂食藜麦后，还要喂宝宝喝少许的水。
对于婴儿的饮食，家长一定要谨慎选择。对于婴幼儿来说千万不能食用油炸食品，像花生呀，瓜子呀，核桃啦，一些干果可以适量吃一些，但是不能过量。不要给宝宝吃太多的甜食，甜食过度容易造成宝宝发甜，在发甜的状况下宝宝是不容易消化的。
还有，不要给宝宝吃太多的快餐食品，还有烤的食物，这些食物很容易造成宝宝上火。还有就是，宝宝如果是喝牛奶的话，尽量不要在早上吃早餐的时候喝，一般最好在晚上的时候喝，或者下午四五点的时候喝。