婴儿睡觉左右摇头怎么回事?
宝宝睡眠时出现摇头,可能的原因是中耳炎;湿疹或荨麻疹导致的皮肤瘙痒、不适;缺钙;枕头不合适等导致颈部肌肉痉挛,头后仰出现疼痛,从而导致摇头。 排除疾病原因,可能是日常护理因素:
1.注意宝宝枕头的舒适程度和清洁程度。
2.注意室内湿度,不能太干燥,特别是冬季有暖气的房间,可以适当增加空气湿度,保持宝宝鼻子通畅。如果宝宝流鼻涕、打喷嚏要及时清理。
3.给宝宝创造一个良好的睡眠环境,温度不要过热,光线要柔和,避免噪音。
4.适当带宝宝进行户外活动,呼吸新鲜空气,增强抵抗力。
5.给宝宝补充充足的营养物质,特别是含钙丰富的食物,如蛋黄、鱼、肝泥、豆类、酸奶、绿叶蔬菜、海产品等。并帮助宝宝正确补钙维生素AD,促进钙质吸收,预防佝偻病。
6.对于3个月以下的宝宝应该每天补充维生素d400单位,3个月以上至1岁维生素D800单位,1岁以上1000单位,直至青春期。多晒太阳(紫外线有助于人体维生素d合成),但要注意避免阳光直射眼睛。