儿童吃维生素b2吗？
儿童是需要补充维生素B2的，因为维生素B2是水溶性维生素，人体需要量很小，每天只需要摄入0.6~1.5mg就能满足需求，但若是缺乏，则会导致生理功能紊乱和代谢障碍出现，因此儿童是要适量补充维生素B2的。 但需要注意的是，补充的时间不要过长、剂量不要过大，否则可能会引发不良反应，要遵医嘱进行服用。 而生活中含维生素B2丰富的食物有很多，如动物内脏（肝脏）、瘦肉、蛋类、奶制品等肉类及粗粮杂粮中，因此家长不需要太担心，只要引导孩子均衡饮食，适当摄取即可。
当然若孩子属于特殊情况，比如： 1、患有湿疹的孩子，可以适当补充点具有抗过敏作用的维生素； 2、正在哺乳期的妈妈，如果宝宝出现了维生素K缺陷症，则需要补充富含维生素K的食物，从而确保乳汁中含有足够数量的维生素K，满足宝宝的需求。
为了预防孩子缺乏维生素，家长们可以从以下几点做起： 1、从小培养孩子不挑食、偏食的习惯，充分摄取营养； 2、多让孩子吃新鲜的蔬菜、水果，少吃腌制食品； 3、坚持“一日三餐”，早餐要吃饱吃好，不节食不吃快餐； 4、注意荤素搭配，适当多吃富含蛋白质的动物性食物，同时补充碳水化合物，以形成良好的营养均衡。