儿童液体钙什么时候吃？
儿童补钙最佳时间应该是在晚上临睡前，这个时候给孩子补钙吸收效果是最好的，由于儿童的肠胃功能还比较弱，因此建议选择有机钙剂，如乳酸钙、葡萄糖酸钙等，这两种钙剂对胃肠道的刺激较小； 除了补充钙质外，还应同时补充维生素D，可以促进钙的吸收，预防佝偻病。一般建议服用鱼肝油（滴剂），每天1滴；或者是维生素AD软胶囊，每次1粒，每天1次。 当然，平时也要注意给孩子多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾皮、芝麻酱等。
如果宝宝有抽筋、多汗、睡眠不安、牙齿萌出延迟等症状时，提示可能缺钙了，要及时去医院检查微量元素，确定后有缺钙应及时补充。 补钙并不是多多益善，若摄入量过多，可能会导致胃肠道不适，出现恶心、呕吐、腹泻的症状，甚至还会引起高血钙和肾结石。一般来讲，正常饮食的情况下，不需要额外补钙，如果孩子确有缺钙的表现，应在医生指导下服用。