婴儿高铁辅食有哪些？
6个月的宝宝已经可以添加副食了，但不建议在乘坐高铁的时候给宝宝吃。 首先，铁剂是婴儿必需的营养元素之一，它参与血红蛋白的合成，起到运输氧气、养分的作用；另外，胆碱也是大脑发育和代谢过程中所需的物质。 为了孩子的健康，建议在专业医生指导下，按时按量给孩子添加这两种营养剂。 不过，家长需要注意，高铁米粉并非含有铁元素，且铁也不是从米粉里摄入的。因为铁质存在于谷物中的铁属于非血红素铁，需要补充含维生素C的新鲜蔬菜来促进吸收。而高铁米粉里富含锌和镁等微量元素，能够刺激宝宝食欲，让宝宝爱吃。
其次，新生儿胃肠道功能比较弱，而火车上温度、湿度都不易掌握，不利于宝宝食品的保存。如果妈妈在上车前没有控制好量给宝宝吃了，下车后宝宝出现胃肠不适，如腹泻、呕吐等情况，会大大增加感染的风险。 如果妈妈担心宝宝会饿，可以带上奶制品，如酸奶，奶酪等，让宝宝随时补充能量。
虽然6个月以上的宝宝已经开始添加辅食，但此时宝宝的肠胃功能还不完善，不宜食用不易消化的食物。如果家长坚持要在车上给宝宝吃东西，那么建议以清淡为主，少食多餐，尽量给宝宝喂点新鲜的蔬菜水果汁。 需要注意的是，无论宝宝还是大人，在长途旅行中都要注意补充水分，及时补液，以免发生脱水的情况。