如何预防婴儿大便干燥?

刘传文刘传文最佳答案最佳答案

1、合理饮食,减少便秘的发生 对于已经发生便秘的宝宝,首先应该调整饮食结构,采取少量多餐的方法,适当减少每次的喂奶量,增加喂奶的次数;同时,适当增加富含油脂的食物摄入,如肉泥、鱼泥、蛋黄等;还应保持宝宝的大便通畅,如果2~3天不大便,可给宝宝灌肠,清除粪便中的有害物质,防止毒素被身体重新吸收而危害健康。

2、训练宝宝排便习惯 宝宝出生4个月以后,爸爸妈妈就应该有意识的训练宝宝定时排便的习惯了,让宝宝养成一个良好的大、小便规律。比如每天早中晚固定时间把宝宝的屎尿盆拿出来,这样时间久了,宝宝就会形成条件反射,到了固定的地点和时间就有便意,从而更容易轻松解决大小便问题。

3、帮助宝宝按摩小肚子 在每天早晚为孩子顺时针进行腹部按摩,可以帮助消化,避免积食,有效预防便秘。

4、保证足够水分 我们成人每日需要饮水1500ml左右,而对于宝宝而言这个饮水量还要更加充足。除了直接给宝宝喝温水外,还可以给宝宝喝点清淡的蔬菜汤或者水果汁,但要注意不要让宝宝吃过多的高糖高脂食物,以免引起消化不良,加重病情。

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