18个月可以喝酸奶吗？
当然可以吃啦！宝宝从4月龄开始就可以逐步添加辅食了，而酸奶作为母乳以外的最佳辅助食品，6月龄以上的宝宝都可以食用。不过，对于18个月的宝宝来说，酸奶可不能像大人一样随意吃哦~ 首先，给宝宝喝的酸奶应该无刺激、易消化；其次，在喝之前，家长要帮助宝宝做好口腔和手部卫生，以防细菌入侵；最后，家长还要观察宝宝是否有消化不良等情况发生，以便及时调理饮食或治疗。
虽然酸奶营养价值高，但也不能给宝宝多喝哦～《中国居民膳食指南》中建议：7-13月龄的宝宝，每天饮奶量约为400-600毫升；14月龄以上的孩子，每天饮奶量约500-700毫升。而酸奶的含钙量较高，每100克酸奶大约含有120毫克钙，如果给孩子喝了过多的酸奶，可能会造成孩子缺钙哦。
这里要特别提醒家长：不要让宝宝边吃东西边看电视或者玩玩具，以免宝宝的咀嚼不充分，导致消化不良。1岁以后的宝宝已经有了一定的自主进食行为，此时父母应尽量鼓励宝宝自己拿着饭桌上的食物吃，而不是全程喂饭。这不仅可以培养宝宝的自信心，同时也能让宝宝学会细嚼慢咽，有利于消化吸收。