儿童补钙需补多长时间?

俞金烨俞金烨最佳答案最佳答案

孩子补钙需要补多长时间,这主要取决于孩子是否缺钙以及是否已经正确的补钙了。 首先,看看孩子是否缺钙,如何判断呢?主要从生长发育,行为功能和血清学三个方面来判断:

1. 生长发育:孩子生长发育慢,发育成熟后身材矮小;

2. 行为功能:孩子出现睡眠不安、出汗、情绪激动等,严重的甚至有癫痫发作;

3.血清学:维生素D不足或者缺钙的孩子,血清钙浓度降低,需要借助血清钙浓度来辅助判断。

当通过上述三条中的任何一条初步怀疑孩子缺钙时,就需要经过血清学最终来明确诊断。 当然,除了判断孩子是否缺钙外,我们还要看一下孩子是否已经正确的补钙了。

正确补钙的途径主要有两种:一种是饮食补钙,另外一种是药物补钙。 食物补钙:孩子从饮食中摄取的钙是否能够满足需求,主要取决于孩子饮食是否均衡。中国居民膳食蛋白质营养供给推荐,婴幼儿每天饮食中的蛋白质摄入低于60克时,应该额外补充维生素D,不以饮食中是否含钙为准。

儿童奶制品摄入适量(不到成人量),适当多吃点的肉、鱼,再配合青菜、米饭,基本上可以满足钙的需求。

药物补钙:主要是补充维生素D和钙,二者缺一不可。孩子是否正确的补钙了,是取决于孩子是否补充了足够的维生素D,而不是钙片。即使没有吃钙片,只要补充维生素D了,通过阳光照射或者药维生素D制剂来预防了佝偻病症状的发生,就是在正确的补钙了。

如果孩子缺钙了,在通过血清学检验确定后,补充足够的维生素D,推荐800-1000U,每天400-500U用来预防,再搭配合理的钙,补充6个月,然后经过2个月的减量维持过程,就可以逐步停药了。 补充多久,主要取决于孩子缺钙的情况、补钙的情况以及服用维生素D的剂型。如果补充1000U维生素D,儿童服用频次越高,补充时间越长。

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