英国哪款儿童钙好些？
在说英国儿童钙之前，我首先想说的是，我们中国人真的是一个特别爱补钙的民族！身边不管是亲戚朋友还是同事同学，只要说起补钙，那都是头头是道，而且都是信誓旦旦说自己吃的钙片效果很好，然后还特别喜欢推荐别人吃他们觉得好的钙片.....然而真的如此吗？
其实啊，根据我国营养专家表示，大多数情况下，我们中国人的骨密度要比英国人和美国人大很多了，也就是说大多数人是不需要额外补充钙剂的（特殊情况除外哦）。 这是因为我们的饮食结构中，高钙食物摄入的比例要远远大于西方人，比如我们每天喝一杯牛奶补充了300毫克钙，如果再吃一块豆腐，就能补充500毫克以上的钙了。所以呀，一般来说，中国人是不缺钙的，除非你是有特殊情况的缺钙人群啦~ 那么接下来我说一下我在英国给娃买的两款钙片吧～
第一、Tresemme 特瑞丝美乳钙 这款乳钙是粉状滴，味道酸酸的，宝宝很爱吃，吃起来也很方便，直接倒嘴里嚼着吃就可以咯~~每一盒里有50小袋，每天一袋的话，可以吃50天，价格也不贵，一盒还不到20镑。不过我买的是第二箱了，第一箱早就已经吃完啦～
第二、Natural Instincts 天然反应 这款钙也是乳钙，奶味更浓郁一些，一粒粒的，每次给宝宝服用的的时候，用温水泡胀后压成碎末喂给孩子吃就好了，很方便。每粒含有300毫克的钙，一天一次的话，能吃一个月。这一款的价格略贵一点，一罐30多元镑。不过我觉得效果可能更好一点，因为它是从海藻里提取的钙质，而且不含色素和防腐剂，安全性更高呢。 上面这两款都是含钙量很高的优秀钙剂，不过需要注意的是，服用钙剂最好不要空腹，以免刺激肠胃，引起不适。也不要跟浓茶或者植物性蛋白混合服用，以免影响吸收哟~~