儿童的枕头多高合适？
宝宝刚出生的时候，由于还不会翻身，头部固定于正前方，因此选择的枕头高度应该为40毫米左右； 等到宝宝会翻身了（3个月），就可以开始使用50~60毫米高度的枕头了； 当宝宝已经学会独立坐立（6个月）时，可以改用70~90毫米高的枕头了。 注意！这里说的都是枕头的最高处的高度哦～ 那枕头的宽度呢？当然是越大越好了，至少也要保证宝宝头颈和肩部在睡眠过程中不会出现过度扭曲、挤压的现象。 而且除了枕头之外，我们还可以给宝宝用一个薄薄的小被子垫着头部，增加一些高度，这样也能让宝宝睡得更放松。
但要注意的是，这个垫头的东西不能太厚重，否则对宝宝的呼吸会有影响。 另外，虽然给新生儿使用枕头有利于头部的生理弯度保持，但是不建议家长们采用硬枕。因为新生儿的颅骨生长速度很快，若使用太硬的枕头，有可能会造成头颅变形或者一侧脸大一侧脸小的情况[1]。 那到了宝宝长大些，需要更换枕头了吗？当然！
一般建议给宝宝使用乳胶枕头，因为乳胶枕头柔软、透气性能好且能够适应宝宝脊椎的自然弯曲。 但是要注意，不要给宝宝用加厚的乳胶枕头！ 因为过厚的枕头会导致宝宝在睡眠中窒息。