儿童补钙什么药好？
孩子缺钙会表现出哪些症状呢 1、烦躁不安，常突然哭闹； 2、头发枯黄稀疏，或生长缓慢，后脑勺部出现脱发； 3、出汗多且易惊，对环境不适应，容易受惊吓； 4、牙齿萌出延迟（一般出生后6个月左右开始长乳牙）、牙龈肿胀； 5、运动发育迟缓，学步迟，站立时腿部弯曲，走路的时候脚发软，或者喜欢踮起脚尖走； 6、免疫功能低下，容易生病，如反复呼吸道感染、腹泻； 7、智力发育迟缓。宝宝如果有上述情况，应及时补充钙质。 宝宝补钙吃什么好呢？ 含钙量高又容易被人体吸收的钙源包括：钙片、牛奶和乳制品、豆类及豆制品、海产品等。其中，含钙量最丰富的食品首推牡蛎，其次才是虾皮、海带、紫菜、鸡蛋等。
• 钙片 是含钙量最高也是最容易被补充的钙剂。目前市场上出售的钙剂品种很多，但主要有效成分几乎都是氧化钙或碳酸钙，选择适合宝宝剂型的钙剂即可。 注意：有肾结石病史的人应适当限制钙剂的摄入。
• 牛奶和乳制品 是婴幼儿主要的钙质来源之一，同时，也富含蛋白质、维生素及其他微量元素，宝宝每天应保证饮用适量，但不要过量饮用，以免引起消化不良。
注意：乳糖不耐受的宝宝可改喝酸奶，并适量添加植物油、米汤、苹果泥、蔬菜汁等辅食，以均衡营养。
• 豆类及豆制品 含有较高含量的钙质，其中豆腐和豆浆不仅含钙量高，而且易于消化吸收。注意：给宝宝食用前将其浸泡在水中，去除豆腥味，并充分煮熟。
• 海产品 是宝宝补充维生素D和钙的良好食物来源。鱼肝油制剂富含维生素A和维生素D，尤其适用于维生素D缺乏性佝偻病以及夜盲症的患者服用。 但要注意，鱼类可能在饮食中摄取到一定量的汞，给宝宝长期使用可能产生不良影响。在选择海鱼给宝宝吃时需要慎重。
除了以上食物，还要提醒家长们，不要过度迷信药物补钙，维生素AD滴剂应在医生指导下服用。 另外，对于已经患有佝偻病的宝宝，最好在医生的指导下使用维生素D和钙剂，并且定期复查肝功能。