儿童喝可乐有哪些危害？
我们要知道为什么可乐等碳酸饮料会使人发胖。 因为有大量的研究证据表明，人体在服用碳水化合物后会增加饥饿素的分泌，从而导致食欲增加、饮食量增大。而大量摄入食物会导致能量过剩进而引起肥胖。 事实上，除了会引起肥胖，长期饮用含糖饮料还会带来一系列健康问题。 2016年，世界卫生组织（WHO）就曾发布报告《饮料中的糖分》指出：高糖的饮料可能引发糖尿病、心血管疾病等相关疾病，对婴幼儿及青少年生长发育造成影响。 而我国作为糖尿病患病率增长最快的国家之一，青少年中也有高达30%的人患有龋齿。
2021年4月份，国家卫健委就发布了《儿童青少年肥胖防控实施方案》。其中就明确提出了，要降低儿童青少年超重和肥胖流行态势。 作为父母，我们都有教育子女爱惜粮食、减少剩饭的优良传统，但往往忽略了“零食”这一重要的喂养途径。
据统计，中国每年大约消耗掉5万吨塑料泡沫，这些塑料杯盒难以自然降解，甚至会通过食物链进入人体，对人类健康造成威胁。 而且，这些饮料中的糖分会通过诱导胰岛素样因子表达，导致脂肪细胞增生，释放脂肪酸，继而引发肥胖。 另外，许多饮料中都会添加柠檬酸成分，而过量摄入柠檬酸会影响肠道功能，出现恶心、呕吐等不良反应。
值得注意的是，现在许多饮料中都加入了防腐剂苯甲酸钠以及抗结剂BETA-环状糊精。虽然目前还不清楚这些添加剂的对人体的影响，但是长期使用的话，肯定是对身体有害而无利的。 所以，家长们一定要少给孩子喝饮料！