山药的作用功效与作用吗？
你好，山萸肉，又称怀山药、淮山药、淮山、淮薯、淮山米等名称，属药食同源的补益中药材，有“小人参”之称。其性味甘平，归脾、肺、肾经，主要功效是：补脾胃，益肺气，止泻痢，消渴。现代药理研究证明，怀山药含有皂苷、多糖、氨基酸以及微量元素等活性物质，对机体功能存在着比较广泛的影响。 1.抗氧化作用： 怀山药中含有丰富的多糖和抗氧化成分，可通过这些活性成分来消除机体内的自由基，从而起到抗氧化的效果；还有助于改善微循环、修复血管壁的氧化损伤，在预防动脉硬化、冠心病等方面皆有良好作用。
2.降血糖、血脂的作用： 现代医学研究发现，怀山药中含有胰蛋白酶，能够水解胰腺分泌的胰岛素，进而起到降低血糖的效果；而且，怀山药中的多烯酰丙胺酸钙还具有调节胆固醇、甘油三酯的含量，还可以减少肾上腺素的含量，因此对于糖尿病患者以及三高人群来说，常食怀山药具有降血糖、降血脂的功效。
3.肾缺血再灌注损伤的保护作用： 实验研究显示，通过给予肾缺血再灌注损伤大鼠口服或静脉注射怀山药制剂后，可明显减少肾脏炎症细胞的浸润，抑制炎症因子产生，进而达到保护肾脏、治疗肾炎的效果。怀山药对于肾部健康有着良好的调养作用。 除了以上介绍的功能之外，经常服用怀山药还可增强免疫力、抗衰老、健脑、减肥、美容等等。