老陈酷泡脚有什么作用?
脚是人体第二心脏。 人的脚离心脏最远,但负担却最重。 俗话说“脚累伤了,身体就差了”! 人体的脚部集中了与身体各个器官都有关系的穴位,通过刺激这些穴位来治疗疾病、保养身体是最有效的途径之一, 而陈醋泡脚具有活血通络的作用,长期坚持有保健养生的功效。 其次,脚是反应人体五脏六腑功能状态的信息终端之一。 人的脚上有几十个穴位,而每个穴位都对应着相应器官或身体部位。
比如,涌泉穴属于足少阴肾经的穴位,经常按摩这个穴位有助于改善肾功能,强身健体; 又比如,踝关节周围有很多穴位,经常按揉可以调节血脂、血糖,改善血压,预防动脉硬化,保护心血管健康等。 通过观察脚的形态、颜色、温度,以及足部症状的变化,我们可以判断身体状况,提早发现某些病变的前兆。 最后,脚是人体新陈代谢的起点和终点。
人脚上的老皮和死皮富含角质蛋白,而且不易被药物和水溶解,用高浓度的白酒或者白醋清洗脚部的做法并没有科学依据,也不建议尝试。 因为这样的处理方法不能彻底清理脚部的角质层,还可能会伤害皮肤。 除了这两种材料,泡脚时还可以加入一些有益于健康的辅料。例如: 用生姜泡水能够减轻手脚冰凉的症状,促进血液循环; 用花椒水泡脚可祛除体内湿气,缓解腿部关节疼痛; 用艾叶水泡脚能祛寒、温经、通络,适合虚寒体质者; 用辣椒水泡脚可促进血液循环,让脚底肌肉得到更好的放松; 用盐开水泡脚有很好的消毒杀菌、祛除湿气、预防脚气的作用; 等等。
总之,用不同的方法,搭配不同的原料,就可以创造出各种各样的足浴疗法。