吃减肥的副作用是什么？
1.体重下降速度过快，身体不适应，出现头晕、乏力、心慌、恶心等症状； 2.食欲不佳，吃东西没胃口，甚至看到食物会产生厌恶情绪； 3.睡眠质量变差，经常做梦，醒来后感觉全身酸痛，精神不集中； 4.皮肤出现皱纹，变得干燥，弹性差； 5.肠胃功能受损，经常出现腹痛腹泻等情况； 6.女性可能出现月经延迟、量多或者量少的情况。
目前市面上常见的“减药方法”有四种：
①减少药物服用剂量：比如原来一天服三粒，现在改为一天服两粒；或从小剂量开始服用，慢慢增加。 ②延长服药时间间隔：比如原来每天早晚各服一粒药，现在早晚分服两次。 ③在饮食上做一些调整：比如多吃膳食纤维丰富的食物，增加运动量等。④同时采用多种方法联合瘦身：比如同时改变饮食习惯、生活作息、加强运动等等。
无论是哪一种“减药方法”都必须由医生指导进行，切勿擅自调整药物剂量或使用时间！