白萝卜的副作用吗？
中医方面认为，在冬季应该多吃一些白色的食物，例如萝卜就是非常好的选择，而且民间也有“秋冬萝卜赛人参”的说法，可见萝卜的营养价值有多高。 萝卜不仅味道好，而且营养价值高，尤其适合在寒冷冬季里吃一些，不仅可以补充水分，还能够起到御寒的作用，可谓是一举多得。 不过吃萝卜也是要讲究方法的，如果方法不当，可能会造成反效果。 在吃萝卜的时候应该注意以下三点： 1、不吃腐烂的萝卜 无论是什么水果蔬菜，如果腐烂了就不要再吃了，这是因为食物腐烂后会产生有毒物质，对人体健康产生威胁。同样的，萝卜如果出现腐烂的现象，也要及时丢弃，千万不要因为心疼而吃掉。
2、不可空腹食用 现在很多人都有节食减肥的习惯，所以经常会空腹吃饭，尤其是早晨不吃饭就去上班。其实这样很容易导致身体不适，如果在空腹时候吃太多萝卜，也可能出现腹泻、腹痛的情况。建议大家在食用萝卜时，最好搭配着其他主食一起吃，减少对肠胃的刺激。
3、不可生食 冬季是传染病高发的季节，而为了预防传染疾病的出现，建议大家尽量减少生食，尤其是生吃萝卜。目前市面上销售的萝卜，多数都是经过打药施肥长大的，如果生吃很容易将有害物质摄入体内，从而危害健康。