糖开水有什么作用？
学中医的同学都知道，中医把人和自然整体联系起来看问题，“天在上为阳，地在下为阴”“上焦如雾、中焦如沤、下焦如渎”（《黄帝内经》），人是天地人三才的一个部分，所以中医看病往往把人分成三部分——上、中、下焦来看待的；治疗用药也常常分成这三个部位。
《红楼梦》里宝钗劝黛玉要多吃饭好生调养时就说“饮食起居，越发该注意些”（第四十六回），说明古人就已经认识到人在日常饮食上的阴阳分法了。 中医认为，人体的上部（头面）属阳；中间（胸腹）属阴；下部（腰以下）又可分为前阴和后阴，属阴。我们日常饮食也需要按这一原则划分，做到阴阳互补。
我们喝的水也有上、中、下的区别——上层是浮在水面的水膜，就是上面提到的云，属于阳；中层是悬浮在水中可以打散的颗粒，类似于沼泽里的淤泥，又被称为阴中之阴；底层是沉淀水底的固体物质，也就是阴中之阳。 《黄帝内经·灵枢》就有记载：“水为之津液”，可见水是阴液，也是构成人体和维持生命活动的重要物质基础之一。
既然水有阴阳之分，是否意味着我们可以像划分阴阳那样简单地把水分为上、中、下三层，然后按层取用呢？ 是的！这就是我们常说的“饮水方法要得当”——喝水也不是随便喝的。
1. 少量多次，每次200毫升左右，一天4～6次。千万不要一次大量饮水，这样会冲淡胃酸，影响消化和杀菌能力。也不要等到非常渴的时候再大口猛灌，这样会对肠胃产生刺激。
2. 多喝温开水，少饮或不饮茶及咖啡等饮料。
3. 不主张多喝冷饮。因为过冷的饮品会损害胃肠功能。特别是现在气温高，如果从户外进来马上喝冷饮，很容易引起胃肠道痉挛导致腹痛腹泻。